التمر وفوائده | كم تمرة تتناول يوميا وفي رمضان؟ - رجيمرجيم
د. حمد اليامي on X: "⚛ التمر وأنواعه:- ◁ المؤشر الجلايسيمي Glycemic Index ◁ التحمل الجلايسيمي Glycemix Load ◁نسبة الكارب في التمرة الواحدة المصدر : ASM https://t.co/DJVovC2j0H" / X
عكس الشائع.. التمر مفيد لمريض السكر لاحتوائه على البروتينات والألياف - اليوم السابع